ゴキゲンに老後を向かえたい（只今40代）

夏休み１０日目（最終日）

夏休みも今日が最終日。 コロナの療養期間も今日が最終日です。 今回の夏休は色んな事あり、なんだかすごく長く感じるな。 コロナの症状は、今朝までは頭痛があったのですが、お昼ごはんを食べたあたりから頭痛もなくなり一気に元気になりました。 朝は「明日、仕事ムリかも」って思ってたのに、今はもう明日の仕事の... 続きをみる

夏休み９日目

もうすぐ夏休みが終わるというのに、コロナに感染した故、自宅に引きこもる日々を過ごしております。 旅行は中断してしまったし、「サイアクー」とは思うのですが、反面「こういう理由もないとまとまって家でダラダラ過ごせないよな」とも思うのです。 同僚（京大卒）は「ＴＶは面白くないしYouTubeも飽きたから... 続きをみる

夏休み８日目

２泊３日の旅行を、風邪っぽい症状が出始め１泊２日で切り上げて家に帰宅した昨日、咳がで始めたこともあり咳喘息になる前にといつものクリニックを受信しました。 微熱があったので、車の中でインフルとコロナの検査を受けました。 そこでコロナ陽性が出てしまいました。 まさかコロナにかかるとは自分でもびっくり！... 続きをみる

虫歯が見つかりました

今週も暑い週末となりました。 今週は大きな予定はなく。 歯医者へ定期検診に行き、小さい虫歯が見つかってしまいました。 ３ヶ月前はなかったのにー。ウソでしょー！ またしばらく歯医者通いになりそうです。 おやつはやっぱりかき氷。 こうも暑いと、カラダがかき氷しか受け付けない。 コメダ珈琲のマンゴー&ジ... 続きをみる

ポテチ食べたいっ！

５月下旬から、夫婦でダイエット中です。 16時間断食をしていて、基本平日の夕食を抜く形式をとっています。 14時以降はナッツ以外のカロリーを摂取せず飲み物も水かお茶。翌日の朝6時までそれを続けるルールにしています。6時から14時までは何を食べてもＯＫ。 週末は、ちょっと緩くて12時間断食くらい。夜... 続きをみる

雷をききながら

本日は、在宅勤務です。 生理歴30年（！？）になりますが、初めての経血量で、ちょっと出社を躊躇してしまいました。 更年期に差し掛かってなのか、体調のムラの振り幅が大きくなっている様な気がします。 お昼過ぎから空がゴロゴロ鳴っています。 どうやら入道雲の真下に居るみたい。 きっとこれから黒い雲がやっ... 続きをみる

咳喘息発症中

喘息発症中。眠れていない。 いつもお世話になるクリニックで土曜日に診てもらったんですが、吸入薬もらえず。 金曜日の夜に発熱（38℃超え）した事を伝えたら、喘息じゃない可能性もあるからと別の薬を処方された。 （コロナ/インフル は陰性） 『これ、絶対にひどくなるやつ！早く吸入薬もらわないと！』 って... 続きをみる

6月の風邪

毎年6月に風邪をひく。 ３日ほど前から風邪をひいてしまったようで、仕事を休んだり在宅勤務にしたりしていました。 コロナで在宅勤務が普及し気軽に使えるのは有難いがいよいよ今日は絶対に会社でやらねばならないことがあり、電車に揺られている。 ボーッとしていると咳が出てしまうので、喉のイガイガを忘れるため... 続きをみる